七月的跑步

• 夏季的雨天，闷、湿，还要小心地面的滑
• 还是有人跑的，就是感觉比去年要少一点

第一周

• 07-02 晚 3km
• 07-04 晚 2km

第二周

• 07-08 晚 4km

第四周

• 07-24 晚 2km

第五周

• 07-28 晚 3.5km，今天晚风挺舒服的，跑步的人也比平常多一点